Guide till stränderna i Khao Lak
Var ska vi äta i Khao Lak? – Guide till mat och restauranger
I Khao Lak kan man äta allt från billig gatumat på kvällsmarknaden till färska skaldjur vid stranden och mysiga thailändska restauranger i staden. Den bästa maten hittar ni i och omkring Nang Thong i centrum och vid Bang Niang, där marknaden ligger. Nedan får ni en översikt över var och hur ni äter bäst, samt vad det ungefär kostar.
Så här äter man i Khao Lak
Maten i Khao Lak sträcker sig från det helt lokala till det internationella, och de olika typerna finns vanligtvis i varsin del av området. Använd översikten för att hitta just den typ av måltid ni är sugen på.
| Mattyp | Var | Prisnivå |
| Gatumat och marknader | Bang Niang-marknaden och gatustånd | Billigast |
| Lokala thailändska restauranger | Nang Thong och centrum | Medel |
| Skaldjur | Vid stranden och i stan | Måttligt till dyrare |
| Hotellrestauranger vid stranden | Längs stranden | Högst |
| Internationella restauranger | Nang Thong och centrum | Måttlig till högre |
Restauranger i Khao Lak
Khao Lak har ett brett utbud av restauranger, från små familjedrivna thailändska restauranger till restauranger med internationella menyer och stämningsfulla matställen längs stranden. De flesta ligger i och omkring Nang Thong, där ni enkelt kan gå från ställe till ställe.
Gatumat och kvällsmarknaden
Några av de bästa och billigaste maträtterna i Khao Lak hittar ni på gatan. Kvällsmarknaden vid Bang Niang är den mest kända, med stånd fyllda med grillspett, nudlar, färsk frukt och lokala specialiteter, och det är både en matupplevelse och en inblick i det lokala livet. Gatumat är det enklaste sättet att få äkta thailändsk mat för en spottstyver, och marknaden är ett måste om ni vill äta som lokalbefolkningen.
Fisk och skaldjur i Khao Lak
Khao Lak ligger vid Andamansjön, och färska skaldjur är en av områdets stora matupplevelser. Vid stranden och i staden hittar ni restauranger där dagens fångst av fisk, räkor och bläckfisk tillagas på thailändskt vis, ofta med utsikt över vattnet. Det är perfekt för en kväll ute, då ni vill unna er något extra.
Var finns de bästa restaurangerna?
Läget avgör ofta stämningen. I Nang Thong och i centrum ligger de flesta restauranger och internationella matställen sida vid sida, så att ni enkelt kan utforska området. Vid Bang Niang hittar ni kvällsmarknaden och en mer lokal atmosfär, medan strand- och hotellrestaurangerna längs kusten bjuder på lugn, utsikt och en högre standard. Vill ni ha både liv och utbud är centrum den bästa utgångspunkten.
Check Point Travels favoriter i Khao Lak
Vi har själva provat oss igenom Khao Laks restauranger och har några ställen som vi gärna rekommenderar till våra gäster, allt från lokala gatukök till trevliga kvällar ute. Se våra favoriter här.
Pam’s Restaurant – thailändsk mat i tropisk miljö
Pam’s Restaurant är ett måste för Ellen, John, Dorte och Henrik när de åker till Khao Lak. Pam’s är en mysig, familjeägd restaurang i Khao Lak, där ni kan njuta av äkta thailändsk mat i vackra, tropiska omgivningar. Restaurangen har flera små terrasser och mysiga hörn omgivna av frodiga trädgårdar, blommor och gröna växter. Maten tillagas från grunden med färska råvaror, ofta från restaurangens egen trädgård och lokala producenter. Menyn erbjuder klassiska thailändska rätter, färsk fisk och skaldjur samt milda alternativ för barn. En härlig plats för en avslappnad middag för både par och familjer.
Pam erbjuder även matlagningskurser.
Be Friend Restaurant Bangsak
Detta är den perfekta bilden av en traditionell, familjeägd thailändsk restaurang, belägen vid den underbara stranden Bangsak. Här äter ni med utsikt över solnedgången och sanden mellan tårna, bara några meter från vattenkanten – det kan knappt bli mer stämningsfullt.
Menyn erbjuder ett välsorterat utbud av smakrika thailändska specialiteter, med en viss tyngdpunkt på skaldjur – deras fiskrätter är fantastiska. Man kan själv välja hur starka rätterna ska vara – ”spicy” eller ”not so spicy”. Priserna är däremot inte så ”spicy”, utan tvärtom mycket rimliga (läs: billiga).
Läge: Bara några minuters promenad från Outrigger Khao Lak Beach Resort
Nai Mueang
Från utsidan ser det ut som en gammal lagerbyggnad eller en lite rörig antikvitetsaffär, men låt dig inte luras – Nai Mueang serverar några av de bästa thailändska rätterna, inspirerade av det fantastiska sydthailändska köket. Samtidigt bidrar den opretentiösa miljön till en mysig och mycket avslappnad stämning. Restaurangen har i många år rekommenderats av Michelin, men det har inte gjort stället högfärdigt, snarare tvärtom. Här behandlas alla lika och serveringen sker med ett leende.
Prova deras gula ”crab curry” eller någon av deras härliga soppor, och kom ihåg att rätterna från södra Thailand i allmänhet är något starkare och mer kryddiga än i resten av landet – komplettera gärna med en iskall öl. Prisnivån är förvånansvärt låg och här finns plats för alla.
Bonus: Nai Mueang anordnar bra matlagningskurser.
Läge: Cirka 5–10 minuters bilresa från hotellen i Khao Lak stad.
Restauranger vid Pakweep Beach
Om ni letar efter stämningsfulla strandrestauranger bara några meter från vattenkanten, där ni dessutom kan njuta av de vackraste solnedgångarna, är Pakweep Beach (bredvid Coconut Beach) ett riktigt bra val. Här finns flera prisvärda och riktigt bra lokala restauranger som serverar många av de klassiska thailändska rätterna och utsökt fisk och skaldjur, till exempel Chill-lay och Krua Thai. Så ta av dig skorna. Känn sanden mellan tårna. Beställ ett par cocktails – och njut av stämningen.
Kom ihåg att Pakweep-stranden är mindre besökt och ganska barnvänlig, så restaurangerna är också perfekta för lunch och en dag på stranden – flera av dem erbjuder solstolar.
Läge: ca 20–30 minuters promenad längs stranden från Outrigger Khao Lak Beach Resort.
Ojoei Sushi & Izakaya
Vem skulle tro att det gömmer sig en liten japansk överraskning i Khao Lak, som är så mysig och stämningsfull att det kan vara svårt att lämna restaurangen igen. I Japan är en izakaya en informell krog, och så skulle det kanske också vara i Khao Lak, om det inte vore för att de serverar några av de bästa sushirätterna och japanska specialiteterna i trakten. Därtill kommer ett imponerande utbud av olika märken av japansk öl och naturligtvis sake. Det är social dining när den är som bäst – beställ en rad rätter och dela dem med resten av sällskapet, men glöm inte att spara plats för desserterna.
Läge: Vid huvudvägen i Phetkasem, 10–15 minuters bilresa från hotellen i Khao Lak stad
Priser på mat i Khao Lak
Mat i Khao Lak är generellt sett billigt jämfört med danska priser, men det finns stora skillnader i prisnivåer. Gatumat och de lokala matstånden är absolut billigast; en måltid på marknaden kostar bara 20–30 kronor. Lokala thailändska restauranger ligger i en måttlig prisklass (50–80 kr.), medan fisk- och skaldjursrestauranger, internationella restauranger och framför allt strand- och hotellrestauranger är dyrare.
Oavsett budget kan man äta gott, och ofta är de mest lokala ställena både de billigaste och de mest autentiska.
Planera din resa till Khao Lak
Hos Check Point Travel ordnar vi gärna hela resan till Khao Lak åt er, så att ni kan ägna er tid åt att njuta av maten, stranden och upplevelserna istället för att planera. Om ni är osäkra på något hjälper våra resespecialister er gärna vidare.
Populära resor till Khao Lak
15
dagarNYRENOVERADE
HOTEL
Khao Lak – Strandsemester på Emerald Beach Resort
-
12 nätter på ett stämningsfullt 4-stjärnigt strandresort i Khao Lak
-
Tropisk trädgård, charmig thailändsk stil och lugn atmosfär
-
Direkt tillgång till stranden och två stora poolområden
-
Restaurang, spa och aktiviteter för både barn och vuxna
-
Goda utflyktsmöjligheter till bl.a. Similanöarna och Khao Sok
-
Priset inkluderar flyg, hotell, transporter och frukost
SEK 14 525
Från SEK 13 800
Pris per person vid 2 vuxna & 2 barn
København
Maj
15
dagar
Khao Lak, Khao Sok och Khanom
-
5 nätter på en 4-stjärnig strandresort i Khao Lak
-
1 natt i ett safaritält i regnskogen i Khao Sok National Park
-
1 natt i flytande stuga på Cheow Larn Lake med kalkstensklippor
-
Kanotsafari, möte med elefanter, longtailbåt på sjön och djungelpromenad
-
5 nätter på 4-stjärnig boutique beach resort i Khanom
-
Inklusive flyg, hotell och frukost
SEK 21 400
Från SEK 21 125
Pris per person vid 2 vuxna & 2 barn
København
Maj
22
dagar
3 veckors badsemester i Thailand - Deluxe
-
12 nätter på det 4-stjärniga, toppmoderna La Vela i Khao Lak
-
Direkt på stranden - med strandklubb, bra faciliteter och stora poolområden
-
Khao Lak erbjuder fantastiska stränder och ett lugnt tempo
-
7 nätter på Aonang Villa Resort vid Ao Nang Beach (Krabi)
-
Dramatiska klippor, tropiska öar - och promenadavstånd till strandpromenaden
-
Inklusive flyg, hotell, transport och frukost
SEK 20 875
Från SEK 18 850
Pris per person vid 2 vuxna & 2 barn
København
Maj
Vanliga frågor
Hur mycket kostar det att äta i Khao Lak?
Det beror på var man befinner sig. Gatumat på marknaden kostar bara några kronor per rätt, lokala thailändska restauranger ligger i ett måttligt prisintervall, medan fisk- och skaldjursrestauranger samt strand- och hotellrestauranger är dyrare. Generellt sett är maten i Khao Lak billig jämfört med danska förhållanden.
Var är det bäst att bo i Khao Lak?
Det beror på om ni vill ha liv och rörelse eller lugn och ro. Se vår särskilda guide om var man kan bo i Khao Lak för en översikt över olika områden och hotell.
Vad är bäst, Khao Lak eller Phuket?
Phuket är större och livligare, medan Khao Lak är lugnare och har vackrare natur. När det gäller mat har båda ett brett utbud, men i Khao Lak är stämningen mer avslappnad. Vi jämför de två närmare i vår guide ”Khao Lak eller Phuket”.
Page was last updated 24. september 2026